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今天來做點和緩的伸展吧,每個動作停留5個深呼吸,直到呼吸的質地變得比較柔順。祝大家端午節安康!Nam...

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今天來做點和緩的伸展吧,每個動作停留5個深呼吸,直到呼吸的質地變得比較柔順。祝大家端午節安康!Namaste


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Let life be beautiful like summer flowers and death like autumn leaves. 生如夏花之絢爛,死如秋葉之靜美。
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